喝石竹茶有什么好处

  石竹,为石竹科多年生草本植物,多生于山坡石缝中。味苦,微寒,无毒。可作为药食兼用植物,经精工制作即成上等饮料,内含皂苷、糖类及维生素、生物碱,具有清热利水,破血通经,消肿止痛之功效,泡水喝的好处是很多的。那么,喝石竹茶有什么好处呢?下面一起来了解看看。
喝石竹茶有什么好处
  喝石竹茶有什么好处?
 
  1、清热解毒:石竹茶含有黄酮类的化合物,能有效的清除体内的活性氧自由基诱导抗氧化酶系的活性。
 
  2、延缓细胞老化:石竹茶丰富的叶绿素具有较强的类SOD活性,延缓细胞老化
 
  3、瘦身美肤:研究表明其有机酸,黄酮类化合物,可抗菌消炎。能帮助人体纤体瘦身,清热除烦,排毒润肤。抵御肌肤老化,抗敏淡斑。
喝石竹茶有什么好处
  石竹茶怎么泡了喝?
 
  石竹茶冲泡方法简单,每日取茶3-5钱,用沸水冲泡。待茶汤黄绿,就可以饮用了。次数不限。另外,石竹茶还可以搭配泡饮。具体如下:
 
  1、用石竹茶和荷叶一起冲泡
 
  石竹茶是一种保健茶,可以通经活络,而荷叶有降火解毒的功效,用石竹茶和荷叶搭配冲泡,能够清热解毒、活络筋血。先煮一壶开水,取适量的石竹茶和荷叶放到干净的杯子里面,冲入七分满的热开水,稍微等两分钟,就可以喝了。
 
  2、用石竹茶和枸杞一起冲泡
 
  石竹茶可以去痈肿,还可以明目,不过石竹茶性凉,不适宜天凉的时候喝。这时候,可以用石竹茶和枸杞搭配,性温的枸杞可以将石竹茶的凉性中和掉,而枸杞也是可以补肾明目的,两者在一起冲泡着喝,能够更好地发挥彼此的药效。
喝石竹茶有什么好处
  3、用石竹茶和菊花一起冲泡
 
  石竹茶是没有经过烘焙制作的,这一点和普通的茶叶不同,因此,石竹茶非常清脆,用热水浸润,能够瞬间唤醒它原本的生命。用清脆的石竹茶和黄色的菊花搭配,黄与绿的搭配,让茶水更加香甜,两者一起冲泡,相得益彰。
 
  喝石竹茶的注意事项
 
  因石竹茶有下闭血、破胎堕子的功效,所以孕妇不能饮用这款茶。石竹茶性苦寒,脾胃虚寒的人也不适宜饮用此茶。另外,石竹茶也不能长期喝或者大量喝。想要喝石竹茶有利于身体健康需要正确饮用,石竹茶不是人人适宜喝,最好根据自身情况合理选择。
责编:红豆
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